Focus Evolution Gym / Eventos

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¡EVENTO OCR 6 DE JULIO! Obstáculos, diversión y... ¡butifarrada!

¡Hola a todos!

Os invitamos a nuestro evento de OCR el 6 de julio a las 10:00.

¿Qué os espera?

Obstáculos: Ven a probar tus habilidades y supera cada desafío que hemos preparado.
¡Diviértete y aprende!: Este evento es perfecto tanto para iniciados como para atletas avanzados.
¡Butifarrada!


Precio: 5€ por persona.
La reserva se confirma con el pago presencial en Focus.

BUTIFARRADA
Bebida + Butifarra = 6€
Bebida = 2€
Butifarra = 4€

Compra tu ticket para la butifarrada en preventa en Focus.
Fecha límite para comprar tickets: 1 de julio de 2024.


¡Te esperamos! 🏃‍♂️💪🥳

¡Reservar Ahora!

💃🏽 ZUMBA A LA FRESCA GRATUITO

¡Hola a tod@s!

Vamos a dar la bienvenida al verano disfrutando de una MASTERCLASS de zumba a la fresca, donde haremos un recorrido con canciones de ayer y hoy.

- Día: VIERNES 28 de junio
- Hora: 20:10h - 21:30
- Lugar: Focus Evolution Gym
- Aforo del evento: 50 PERSONAS
- Dress code: Hawaï
- Habilitado para Socios y No socios
- Gratuïto

¡Te esperamos para mover el esqueleto!

FOCUS




¡Reservar Ahora!

6/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch

Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.
Viernes 7 de Junio
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h

Continuaremos reflexionando y compartiendo acerca de las virtudes de la vida y como gestionarnos emocionalmente.

5/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch

Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.

Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h

Continuaremos reflexionando y compartiendo acerca de las virtudes de la vida y como gestionarnos emocionalmente.

1r ANIVERSARIO DE BÚNKER (15 de MAYO)

Buenos días a todos!

El 15 de Mayo, ¡¡¡Black Bunker cumple su primer aniversario!!! La verdad es que echamos la mirada atrás y es espeluznante que en un año haya sufrido tal evolución (como espacio, comunidad y muchas cosas más).

Cómo ya nos conocéis, es una gran ocasión para celebrarlo así que queremos que nos acompañéis una vez más con este evento!

OPEN BOOT CAMP
Ven a conocer el nuevo espacio exterior de Focus Evolution y prepárate para convertirte en un verdadero atleta de carreras OCR! Apúntate y ven a estrenar los nuevos obstáculos que os hemos preparado.
- Aforo del evento: 30 PERSONAS
- Día: MÍERCOLES 15 de Mayo
- Horario: 18:30 - 20:30
- Habilitado para Socios y No socios
- Gratuïto
- Evento dirigido por nuestros entrenadores

Os recomendamos traer ropa deportiva para practicar y realizar las actividades que se os propongan. En finalizar el evento, haremos una cena conjunta con los participantes del evento de Búnker. Es importante que os inscribáis para gestionar el tema de la cena, que se hará a cargo de la pizzería Venecia.

  • Atención: En Bunker, se hace un evento diferente. Os pedimos que os inscribáis a uno u otro para facilitar la dinámica de cada evento y el acceso de más personas. No obstante, en el evento de Bunker solo os recomendamos participar si sois practicantes de Crossfit y lleváis más de 3 meses. Esto es por seguridad y porque no es un evento apto para todas las personas. Si necesitáis más información preguntad a cualquiera de nuestros entrenadores. SI TIENES DUDAS A CUAL APUNTARTE, NO SEAS IMPULSIVO Y PREGÚNTANOS ANTES DE TOMAR UNA DECISIÓN.
Esto es todo de momento. Os esperamos con muchas ganas.


Focus Evolution Gym

4/10 Charla "Lo hacemos juntos?" con Evolución TIR (Ariel Jaenisch)

4ª Charla a cargo de Ariel Jaenisch, crecimiento personal, acompañamiento, reflexión y ambiente familiar. No podemos pedir más!

Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h

3/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch

Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.

Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h

Continuaremos reflexionando y compartiendo acerca de las virtudes de la vida y como gestionarnos emocionalmente.

2/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch

Sigue descubriendo de la mano de Ariel. Arrópate con el clima que se generó en la primera charla. Esperamos que disfrutarais y os pudieseis llevar cualquier cosa dentro de vuestra mochila.

Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h

Reserva ya, no te quedas sin tu plaza y recuerda que esto se suma, a cuántas más charlas asistas, mejor conectarás contigo y con los demás! Un abrazo!


Master de ZUMBA

El día 6 de febrero os invitamos a tod@s a pasar un buen rato al ritmo de Zumba con la Reina Vane!!!
Estaremos de carnavales, así que te animamos a venir con tu mejor disfraz :)
No te quedes afuera!!!

1/10 Ciclo de charlas de Ariel Jaenisch

¡Descubre el viaje hacia tu evolución personal con nuestro ciclo de 10 charlas gratuitas! Comenzamos el 19 de Enero de 2024 y cada encuentro es una oportunidad para conectar, aprender y crecer juntos!

Si buscas un cambio, te enfrentas al cansancio constante o simplemente deseas explorar nuevas perspectivas, estas charlas son para ti.

Lugar: Focus Evolution Gym
Hora: 19:30h, un viernes al mes.
¡Sorpresas, oportunidades para tu crecimiento y mucho más te esperan en cada encuentro!

Te esperamos!

Taller Alimentación NIÑ@S

Peques venir a compartir con nosotros una mañana especial. Aprenderemos jugando y pasaremos un rato muy divertido. Aprende que comer sano y rico no tiene porque ser aburrido, a la importancia de movernos y hacer deporte.
¿Te animas?

Papis démosle la importancia que tiene el comer sano y hacer deporte. Inculquemos estos hábitos en nuestros hijos. Los esperamos en FOCUS el día 13 de enero a las 10:00 hasta las 11:30. Actividad totalmente gratuita.
Ya se pueden hacer las reservas desde la WEB de FOCUS.

Muchas Gracias y vamos a por un 2024 lleno de salud y energía!!!

MasterClass de Zumba

En Focus nos invade el espíritu navideño, ya sabéis lo que nos va a nosotros un Sarao!💃🏻🪩🕺🏻

Sabemos que todas nuestras "Zumbadas" lo estáis deseando, y es que teniendo en cuenta que el 25 y 26, es festivo y la primera semana de enero el centro permanecerá cerrado, ¡NO QUERIAMOS QUE TE QUEDES TANTOS DIAS SIN DARLO TODO!

Así que hemos organizado ésto ¡A LO GRANDE! ¡Vamos a celebrar el fin de año de la mejor manera!

Apúntate:
- MasterClass de Zumba
- 29/12/23
- 20:15hs
- Ubicación: Box Black Bunker Crossfit
- Capacidad 30 personas
- Para SOCIOS y NO SOCIOS
- GRATIS

¡¡A qué esperas!!!

Taller de nutrición "Confeccionamos desayunos saludables"

Un sábado más os invitamos a venir a un nuevo taller de nutrición.
Ésta vez, prepárate para ser una MasterChef en desayunos saludables.
¡Los confeccionaremos y comeremos!

Taller gratuito para nuestros socios, de Focus Evolution Gym y Black Bunker CrossFit.
Sólo tendréis que traer vuestros ingredientes (Os mandaremos una notificación informativa sobre esto, cuando se acerque la fecha)

¡Corre y no te quedes sin tu plaza!
¡Plazas Súper limitadas!

Fecha: 16/12/23
Hora: 10-12hs
Ubicación: Carrer Bujonis, 2, planta 2, 17220 Sant Feliu de Guíxols, Girona

Taller BatchCooking Gratuito

🍽🛒 ¿Quieres transformar tu forma de cocinar y comer? Únete a nosotros el sábado 11 de noviembre de 10h a 12h para nuestro Taller de Batchcooking.

🥗🍳👩Aprenderás a hacer compras conscientes e inteligentes, planificarás tu menú semanal y cocinarás de manera eficiente. Es el momento de simplificar la vida en la cocina y disfrutar de comidas saludables sin estrés.

📲Plazas limitadas y os podéis apuntar desde el apartado "eventos" de la web o app.
¡Nos vemos en Focus para una experiencia culinaria única!

CELEBRAMOS JUMPING

Jumping, castañada, disfraces, premios exclusivos ¡No te lo pierdas!

☠️Ven y salta con tu mejor disfraz.
☠️18 Plazas.
☠️18:30hs
☠️Reserva tu plaza antes del 29/10/20.
☠️Reservas disponibles en la App/Web - “Eventos”.
☠️Precio 3€ socios/ 6€ no socios.
☠️Sorteo al mejor disfraz del día (Premios exclusivos únicamente para participantes disfrazados😈).

11 PLAZAS MÁS PARA HALLOWEEN

Estamos SUPER agradecidos, LO HABEIS VUELTO A HACER!
Y por eso, hemos gestionado un aumento de espacio y de plazas para que NADIE se quede sin saltar.
Aquí os habilitamos 11 plazas EXTRAS para la Celebración de HALLOWEEN.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

Equipo de Focus.

COMEMOS EN TUPPER

Como sabéis uno de nuestro servicios top en Focus, es el servicio de nutrición deportiva, queremos enriquecer vuestro conocimiento de una forma divertida y didáctica, únete a nuestro taller "COMEMOS EN TUPPER" donde aprenderá todos los fundamentos para preparar tus tupes de la forma más equilibrada.

MASTERCLASS DE ZUMBA

Día 23/09
Ubicación: Jardins Juli Garreta
Hora: 12hs
Precio: Gratis para socios y no socios.

Fit & Balance

¡No te pierdas esta gran actividad, ven a Fit & Balance este 20 de Agosto en Palm Beach!
Únete a nosotros de 8h a 9h en la zona de la playa para una sesión de entrenamiento única
donde trabajaremos la fuerza, la resistencia y la movilidad, con la disciplina del Pilates y la
filosofía de una sesión de meditación y yoga.
¡Prepárate para disfrutar de una experiencia increíble al aire libre.

Estamos seguros que os va a encantar y no tiene ningún coste, a parte de tu tiempo :)

OS ESPERAMOS!


Focus

HIIT & Beach

Entrenamiento grupal, en formato circuito, de alta intensidad y con bañito final. What else?

Cursa Pasteras '22

Entra aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=qePvQCK4k-g

Este año 2022, por primera vez, hemos participado en este evento tan divertido que organiza cada año el pueblo de Sant Feliu de Guíxols. Y es que es nada más y nada menos que una carrera de pateras caseras sin propulsión mecánica. Una autentica aventura!!
Nuestra mayor sorpresa, QUE FLOTARA con 15 personas encima, una barbaridad de nave. Hecha a mano, por los mismos participantes y con materiales reciclados.
Os dejamos este video, filmado por nuestros Drones de confianza, pilotados por los chicos de @icarophotofilm.
Sin duda alguna, el año que viene VOLVEREMOS.

¿Te apúntas?

Más información

LEGION RACE 2022

¡Ya tenemos fecha para la próxima carrera de obstáculos!

Podríamos presentarnos a una carrera de obstáculos y simplemente vivir la experiencia, y eso está fenomenal, pero en Focus, queremos sacarle el mayor partido a estos increíbles eventos, y pretendemos que disfrutes del proceso de prepararte y así crear tu mejor versión.
Queremos ayudarte a vencer tus miedos, que crezcas personalmente y a la vez hacerte fuerte físicamente.
Somos un gran equipo, donde NADIE ABSOLUTAMENTE NADIE, se queda solo.
¡¡Vamos todos a una, vamos a pasarlo bien, a disfrutar al máximo!!

A partir de enero dispondréis de rutinas, retos, salidas a correr, entrenamientos, y mucho más destinados a obtener una mejora física para la LEGIONRACE.

Si te apetece vivir esta experiencia, contáctanos, crearemos un grupo de comunicación exclusivamente para manteneros informados de cualquier notificación referente a la carrera como: fecha y hora, ubicación, precios, código descuento y mas!!

Carrera Almogàvers Race 27/03/22

¡Buenos días!

Os queremos informar de que el 27/03/22 tenemos nueva fecha de carrera.

Almogávers, una carrera de obstáculos, situada en Matadepera.
6km + 30 obstáculos.

El objetivo es ir a pasarlo bien, y poder compartir esta experiencia con todos vosotros.
Es una carrera apta para principiantes.

Precio: 42€

¡Cierre de listas -> 20/02!

Si te apetece venir, escríbenos antes de esta fecha.

¡Muchas Gracias!

APRENDE A DARLE SENTIDO A TU VIDA

Queremos regalarte e invitarte acceso a las nuevas charlas de crecimiento y desarrollo personal.
De la mano de Ariel Jaenisch, terapeuta, masajista, profesor de yoga y creador de TIR.

Estas charlas se realizaran de manera mensual.

Si te apetece descubrir un poquito mas de lo que hay en ti, escríbenos y reserva tu plaza.

Muchas gracias y feliz día.

Carrera Focus 31/12/21

¡Hola Familia Focus!

Hemos organizado una escapadita de 5km para celebrar un feliz y próspero año 2022.
El “evento” finalizará con un brindis en el gimnasio.

¡Si te apetece venir, estás más que invitado!


La Salida será desde Focus.
Hora: 16:30hs.
5km.

Única condición: TRAER GORRITO NAVIDEÑO

¡Envíanos un mensaje por WhatsApp!: +34651027533