9/10 Ciclo de charlas de Ariel
22/11/2024
19:30 - 21:00
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Buenas tardes familia!.
Ya tenemos aquí el mes de noviembre y con él la de novena y anteúltima charla de Ariel de este año.
En este encuentro hablaremos y compartiremos sobre la pareja, esa persona que elegimos y nos acompaña en nuestro camino de vida.
¿Qué piensas tú de la pareja? ¿Cómo te comunicas? ¿Qué esperas de tu ella?
Ven a compartir, debatir y aprender un nuevo enfoque sobre este tema.
Te esperamos, a ti, a tu pareja y a las personas con las que quieras y sientas compartir esto.
Nos vemos el viernes 22 de noviembre a las 19:30.
¡Reservar Ahora!
¡CELEBRAMOS EL 3R ANIVERSARIO DE FOCUS!
15/11/2024
17:00 - 18:30
Evento ya pasado
¡Buenos días a tod@s!
¡Éste viernes 15/Noviembre celebramos nuestro 3r Aniversario!
Briefing del Evento:
17:00hs-18:30hs: Gincana “EL DESAFÍO” tres años de evolución.
Entrenamiento multinivel, competencia en equipos.
- La capacidad de la gincana será LIMITADA para una buena gestión de la actividad.
- 60 Plazas disponibles.
19:00hs - 21:30hs: Celebración/ Picoteo/ Música
- La capacidad para la celebración será ILIMITADA, y no hará falta que te inscribas, simplemente ven y brinda con nosotros.
¡MUCHAS GRACIAS A TODOS Y TE ESPERAMOS EL VIERNES :)!
Equipo Focus.
HALLOWEEN
31/10/2024
gym@focusevolution.es
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Muy buenas tardes familia!!!
Como ya lo saben en FOCUS y BÚNKER nos hace falta poquita cosa para arrancarnos y hacer celebraciones.
Esta vez y como ya lo hemos hecho cada año celebraremos Halloween con una fiesta de disfraces y una buena castañada!!!
En FOCUS haremos Jumping a las puertas del centro y en BÚNKER un megaWOD. Al finalizar las actividades nos comeremos unas ricas castañas.
Os invitamos a todos a venir disfrazados ya que daremos premios a los disfraces más originales y divertidos.
Día: jueves 31 de octubre.
Hora: 19:00 .
Precio socios: 7€ (incluye plaza y castañas).
Precio NO socios 15€ (incluye plaza + castañas)
Precio solo de las castañas: 4€.
29 plazas para Jumping.
30 plazas para MegaWOD.
Las reservas se harán en Focus mediante el pago(no se podrán hacer a través de la web).
Premios:
GANADOR: 1 mensualidad + 2 invitaciones gratis(la mensualidad del ganador será la de 129€, ilimitado FOCUS, ilimitado BÚNKER)
PARTICIPANTES: 15%DTO en cualquier compra de FOCUS o BÚNKER + 50% DTO en la mensualidad para un invitado.
(las invitaciones se tienen que consumir la 1ra semana de noviembre).
Animaros que lo pasaremos muy bien!!! MUAJAJAJAJAJJAAJ
MASTERCLASS DE ZUMBA
19/10/2024
18:30 - 21:30
Evento ya pasado
¡Ven y pásalo en grande al ritmo del zumba!
- Te esperamos el día 19/oct/24
- A las 18:30hs
- Punto de encuentro: Ayuntamiento Sant Feliu de Guixols
Para socios y no socios.
8/10 Ciclo de charlas de Ariel
18/10/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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Hola familia! Como ya lo saben ha vuelto Ariel con su ciclo de charlas.
Os dejo aquí la fecha para este mes de octubre. Ya podéis reservar la plaza. Como siempre es un evento para socios y no socios, así que podéis compartirlo con quien queráis.
Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.
Viernes 18 de octubre
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h
Plazas limitadas: 30
Gratuito tanto para socios como para no socios.
Os esperamos!
7/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch
13/09/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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¿Como ha ido ese veranito? Siendo la costa, puede ser que nuestro niveles de estrés hayan aumentado un poco, no?
Vuelve Ariel con las charlas para reflexionar, meditar, encontrar respuestas a posibles preguntas y generar ese espacio para compartir.
Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.
Viernes 13 de Setiembre
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h
Plazas limitadas: 30
Gratuito tanto para socios como para no socios.
Os esperamos!
JUMPING BEACH 2ª TANDA
24/08/2024
20:00 - 21:00
Evento ya pasado
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El día 24 de agosto realizaremos una segunda clase de Jumping en la zona de Palm Beach , Sant Feliu .
La clase será de 20:00 a 21:00 cuando acabe la primera clase.
El precio de la clase es de 10€ por persona y colchoneta, el pago se realizará en Focus en efectivo, hasta el 20/08.
Traer agua, toalla, calzado deportivo y ¡muchas ganas de saltar!
- ¡IMPORTANTE! La clase de realizará siempre y cuando la capacidad supere las 15 personas, en lo contrario, se cancelará la clase y se devolverá el dinero
- .
JUMPING BEACH
24/08/2024
19:00 - 20:00
Evento ya pasado
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El día 24 de agosto estaremos realizando una clase de Jumping aquí en Sant Feliu de Guixols, en la zona de Palm Beach.
Empezaremos a las 19:00hs hasta las 20:00, tenemos 25 plazas disponibles, si fuera necesario iremos añadiendo clases.
El precio de la clase es de 10€ por persona y colchoneta, el pago se realizará en Focus en efectivo, hasta el 20/08.
Traer agua, toalla, calzado deportivo y muchas ganas de saltar!!!
¡EVENTO OCR 6 DE JULIO! Obstáculos, diversión y... ¡butifarrada!
06/07/2024
10:00 - 12:00
Evento ya pasado
¡Hola a todos!
Os invitamos a nuestro evento de OCR el 6 de julio a las 10:00.
¿Qué os espera?
Obstáculos: Ven a probar tus habilidades y supera cada desafío que hemos preparado.
¡Diviértete y aprende!: Este evento es perfecto tanto para iniciados como para atletas avanzados.
¡Butifarrada!
Precio: 5€ por persona.
La reserva se confirma con el pago presencial en Focus.
BUTIFARRADA
Bebida + Butifarra = 6€
Bebida = 2€
Butifarra = 4€
Compra tu ticket para la butifarrada en preventa en Focus.
Fecha límite para comprar tickets: 1 de julio de 2024.
¡Te esperamos! 🏃♂️💪🥳
💃🏽 ZUMBA A LA FRESCA GRATUITO
28/06/2024
20:10 - 21:30
Evento ya pasado
¡Hola a tod@s!
Vamos a dar la bienvenida al verano disfrutando de una MASTERCLASS de zumba a la fresca, donde haremos un recorrido con canciones de ayer y hoy.
- Día: VIERNES 28 de junio
- Hora: 20:10h - 21:30
- Lugar: Focus Evolution Gym
- Aforo del evento: 50 PERSONAS
- Dress code: Hawai
- Habilitado para Socios y No socios
- Gratuito
¡Te esperamos para mover el esqueleto!
FOCUS
20 PLAZAS EXTRAS PARA LA MASTER DE ZUMBA
28/06/2024
21:10 - 21:15
Evento ya pasado
Añadimos 20 plazas extras a la MasterClass de Zumba!
No olvides venir con tu outfit HAWAIANO 🌺💃🏽
6/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch
07/06/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.
Viernes 7 de Junio
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h
Continuaremos reflexionando y compartiendo acerca de las virtudes de la vida y como gestionarnos emocionalmente.
5/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch
17/05/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h
Continuaremos reflexionando y compartiendo acerca de las virtudes de la vida y como gestionarnos emocionalmente.
1r ANIVERSARIO DE BÚNKER (15 de MAYO)
15/05/2024
18:30 - 20:30
Evento ya pasado
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Buenos días a todos!
El 15 de Mayo, ¡¡¡Black Bunker cumple su primer aniversario!!! La verdad es que echamos la mirada atrás y es espeluznante que en un año haya sufrido tal evolución (como espacio, comunidad y muchas cosas más).
Cómo ya nos conocéis, es una gran ocasión para celebrarlo así que queremos que nos acompañéis una vez más con este evento!
OPEN BOOT CAMP
Ven a conocer el nuevo espacio exterior de Focus Evolution y prepárate para convertirte en un verdadero atleta de carreras OCR! Apúntate y ven a estrenar los nuevos obstáculos que os hemos preparado.
- Aforo del evento: 30 PERSONAS
- Día: MÍERCOLES 15 de Mayo
- Horario: 18:30 - 20:30
- Habilitado para Socios y No socios
- Gratuïto
- Evento dirigido por nuestros entrenadores
Os recomendamos traer ropa deportiva para practicar y realizar las actividades que se os propongan. En finalizar el evento, haremos una cena conjunta con los participantes del evento de Búnker. Es importante que os inscribáis para gestionar el tema de la cena, que se hará a cargo de la pizzería Venecia.
- Atención: En Bunker, se hace un evento diferente. Os pedimos que os inscribáis a uno u otro para facilitar la dinámica de cada evento y el acceso de más personas. No obstante, en el evento de Bunker solo os recomendamos participar si sois practicantes de Crossfit y lleváis más de 3 meses. Esto es por seguridad y porque no es un evento apto para todas las personas. Si necesitáis más información preguntad a cualquiera de nuestros entrenadores. SI TIENES DUDAS A CUAL APUNTARTE, NO SEAS IMPULSIVO Y PREGÚNTANOS ANTES DE TOMAR UNA DECISIÓN.
Esto es todo de momento. Os esperamos con muchas ganas.
Focus Evolution Gym
4/10 Charla "Lo hacemos juntos?" con Evolución TIR (Ariel Jaenisch)
19/04/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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4ª Charla a cargo de Ariel Jaenisch, crecimiento personal, acompañamiento, reflexión y ambiente familiar. No podemos pedir más!
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h
3/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch
15/03/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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Nueva fecha del ciclo de charlas con Evolución TIR.
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h
Continuaremos reflexionando y compartiendo acerca de las virtudes de la vida y como gestionarnos emocionalmente.
2/10 Ciclo de charlas con Ariel Jaenisch
16/02/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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Sigue descubriendo de la mano de Ariel. Arrópate con el clima que se generó en la primera charla. Esperamos que disfrutarais y os pudieseis llevar cualquier cosa dentro de vuestra mochila.
Lugar: Sala de Dirigidas de Focus
Hora: 19:30h - 21:00h
Reserva ya, no te quedas sin tu plaza y recuerda que esto se suma, a cuántas más charlas asistas, mejor conectarás contigo y con los demás! Un abrazo!
Master de ZUMBA
06/02/2024
19:30 - 21:15
Evento ya pasado
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El día 6 de febrero os invitamos a tod@s a pasar un buen rato al ritmo de Zumba con la Reina Vane!!!
Estaremos de carnavales, así que te animamos a venir con tu mejor disfraz :)
No te quedes afuera!!!
1/10 Ciclo de charlas de Ariel Jaenisch
19/01/2024
19:30 - 21:00
Evento ya pasado
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¡Descubre el viaje hacia tu evolución personal con nuestro ciclo de 10 charlas gratuitas! Comenzamos el 19 de Enero de 2024 y cada encuentro es una oportunidad para conectar, aprender y crecer juntos!
Si buscas un cambio, te enfrentas al cansancio constante o simplemente deseas explorar nuevas perspectivas, estas charlas son para ti.
Lugar: Focus Evolution Gym
Hora: 19:30h, un viernes al mes.
¡Sorpresas, oportunidades para tu crecimiento y mucho más te esperan en cada encuentro!
Te esperamos!
Taller Alimentación NIÑ@S
13/01/2024
10:00 - 11:30
Evento ya pasado
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Peques venir a compartir con nosotros una mañana especial. Aprenderemos jugando y pasaremos un rato muy divertido. Aprende que comer sano y rico no tiene porque ser aburrido, a la importancia de movernos y hacer deporte.
¿Te animas?
Papis démosle la importancia que tiene el comer sano y hacer deporte. Inculquemos estos hábitos en nuestros hijos. Los esperamos en FOCUS el día 13 de enero a las 10:00 hasta las 11:30. Actividad totalmente gratuita.
Ya se pueden hacer las reservas desde la WEB de FOCUS.
Muchas Gracias y vamos a por un 2024 lleno de salud y energía!!!
MasterClass de Zumba
29/12/2023
20:15 - 22:00
Evento ya pasado
En Focus nos invade el espíritu navideño, ya sabéis lo que nos va a nosotros un Sarao!💃🏻🪩🕺🏻
Sabemos que todas nuestras "Zumbadas" lo estáis deseando, y es que teniendo en cuenta que el 25 y 26, es festivo y la primera semana de enero el centro permanecerá cerrado, ¡NO QUERIAMOS QUE TE QUEDES TANTOS DIAS SIN DARLO TODO!
Así que hemos organizado ésto ¡A LO GRANDE! ¡Vamos a celebrar el fin de año de la mejor manera!
Apúntate:
- MasterClass de Zumba
- 29/12/23
- 20:15hs
- Ubicación: Box Black Bunker Crossfit
- Capacidad 30 personas
- Para SOCIOS y NO SOCIOS
- GRATIS
¡¡A qué esperas!!!
Taller de nutrición "Confeccionamos desayunos saludables"
16/12/2023
10:00 - 12:00
Evento ya pasado
Un sábado más os invitamos a venir a un nuevo taller de nutrición.
Ésta vez, prepárate para ser una MasterChef en desayunos saludables.
¡Los confeccionaremos y comeremos!
Taller gratuito para nuestros socios, de Focus Evolution Gym y Black Bunker CrossFit.
Sólo tendréis que traer vuestros ingredientes (Os mandaremos una notificación informativa sobre esto, cuando se acerque la fecha)
¡Corre y no te quedes sin tu plaza!
¡Plazas Súper limitadas!
Fecha: 16/12/23
Hora: 10-12hs
Ubicación: Carrer Bujonis, 2, planta 2, 17220 Sant Feliu de Guíxols, Girona
Taller BatchCooking Gratuito
11/11/2023
10:00 - 12:00
Evento ya pasado
🍽🛒 ¿Quieres transformar tu forma de cocinar y comer? Únete a nosotros el sábado 11 de noviembre de 10h a 12h para nuestro Taller de Batchcooking.
🥗🍳👩Aprenderás a hacer compras conscientes e inteligentes, planificarás tu menú semanal y cocinarás de manera eficiente. Es el momento de simplificar la vida en la cocina y disfrutar de comidas saludables sin estrés.
📲Plazas limitadas y os podéis apuntar desde el apartado "eventos" de la web o app.
¡Nos vemos en Focus para una experiencia culinaria única!
CELEBRAMOS JUMPING
31/10/2023
18:30 - 21:00
Evento ya pasado
Jumping, castañada, disfraces, premios exclusivos ¡No te lo pierdas!
☠️Ven y salta con tu mejor disfraz.
☠️18 Plazas.
☠️18:30hs
☠️Reserva tu plaza antes del 29/10/20.
☠️Reservas disponibles en la App/Web - “Eventos”.
☠️Precio 3€ socios/ 6€ no socios.
☠️Sorteo al mejor disfraz del día (Premios exclusivos únicamente para participantes disfrazados😈).
11 PLAZAS MÁS PARA HALLOWEEN
31/10/2023
18:30 - 21:00
Evento ya pasado
Estamos SUPER agradecidos, LO HABEIS VUELTO A HACER!
Y por eso, hemos gestionado un aumento de espacio y de plazas para que NADIE se quede sin saltar.
Aquí os habilitamos 11 plazas EXTRAS para la Celebración de HALLOWEEN.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
Equipo de Focus.
COMEMOS EN TUPPER
30/09/2023
10:00 - 11:30
Evento ya pasado
Como sabéis uno de nuestro servicios top en Focus, es el servicio de nutrición deportiva, queremos enriquecer vuestro conocimiento de una forma divertida y didáctica, únete a nuestro taller "COMEMOS EN TUPPER" donde aprenderá todos los fundamentos para preparar tus tupes de la forma más equilibrada.
MASTERCLASS DE ZUMBA
23/09/2023
12:00 - 13:00
Evento ya pasado
Día 23/09
Ubicación: Jardins Juli Garreta
Hora: 12hs
Precio: Gratis para socios y no socios.
Fit & Balance
20/08/2023
08:00 - 09:00
Evento ya pasado
gym@focusevolution.es
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¡No te pierdas esta gran actividad, ven a Fit & Balance este 20 de Agosto en Palm Beach!
Únete a nosotros de 8h a 9h en la zona de la playa para una sesión de entrenamiento única
donde trabajaremos la fuerza, la resistencia y la movilidad, con la disciplina del Pilates y la
filosofía de una sesión de meditación y yoga.
¡Prepárate para disfrutar de una experiencia increíble al aire libre.
Estamos seguros que os va a encantar y no tiene ningún coste, a parte de tu tiempo :)
OS ESPERAMOS!
Focus
HIIT & Beach
25/03/2023
09:00 - 13:00
Evento ya pasado
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Entrenamiento grupal, en formato circuito, de alta intensidad y con bañito final. What else?
Cursa Pasteras '22
30/07/2022
Entra aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=qePvQCK4k-g
Este año 2022, por primera vez, hemos participado en este evento tan divertido que organiza cada año el pueblo de Sant Feliu de Guíxols. Y es que es nada más y nada menos que una carrera de pateras caseras sin propulsión mecánica. Una autentica aventura!!
Nuestra mayor sorpresa, QUE FLOTARA con 15 personas encima, una barbaridad de nave. Hecha a mano, por los mismos participantes y con materiales reciclados.
Os dejamos este video, filmado por nuestros Drones de confianza, pilotados por los chicos de @icarophotofilm.
Sin duda alguna, el año que viene VOLVEREMOS.
¿Te apúntas?
Más información
LEGION RACE 2022
23/04/2022
¡Ya tenemos fecha para la próxima carrera de obstáculos!
Podríamos presentarnos a una carrera de obstáculos y simplemente vivir la experiencia, y eso está fenomenal, pero en Focus, queremos sacarle el mayor partido a estos increíbles eventos, y pretendemos que disfrutes del proceso de prepararte y así crear tu mejor versión.
Queremos ayudarte a vencer tus miedos, que crezcas personalmente y a la vez hacerte fuerte físicamente.
Somos un gran equipo, donde NADIE ABSOLUTAMENTE NADIE, se queda solo.
¡¡Vamos todos a una, vamos a pasarlo bien, a disfrutar al máximo!!
A partir de enero dispondréis de rutinas, retos, salidas a correr, entrenamientos, y mucho más destinados a obtener una mejora física para la LEGIONRACE.
Si te apetece vivir esta experiencia, contáctanos, crearemos un grupo de comunicación exclusivamente para manteneros informados de cualquier notificación referente a la carrera como: fecha y hora, ubicación, precios, código descuento y mas!!
Carrera Almogàvers Race 27/03/22
27/03/2022
¡Buenos días!
Os queremos informar de que el 27/03/22 tenemos nueva fecha de carrera.
Almogávers, una carrera de obstáculos, situada en Matadepera.
6km + 30 obstáculos.
El objetivo es ir a pasarlo bien, y poder compartir esta experiencia con todos vosotros.
Es una carrera apta para principiantes.
Precio: 42€
¡Cierre de listas -> 20/02!
Si te apetece venir, escríbenos antes de esta fecha.
¡Muchas Gracias!
APRENDE A DARLE SENTIDO A TU VIDA
20/01/2022
Queremos regalarte e invitarte acceso a las nuevas charlas de crecimiento y desarrollo personal.
De la mano de Ariel Jaenisch, terapeuta, masajista, profesor de yoga y creador de TIR.
Estas charlas se realizaran de manera mensual.
Si te apetece descubrir un poquito mas de lo que hay en ti, escríbenos y reserva tu plaza.
Muchas gracias y feliz día.
Carrera Focus 31/12/21
31/12/2021
¡Hola Familia Focus!
Hemos organizado una escapadita de 5km para celebrar un feliz y próspero año 2022.
El “evento” finalizará con un brindis en el gimnasio.
¡Si te apetece venir, estás más que invitado!
La Salida será desde Focus.
Hora: 16:30hs.
5km.
Única condición: TRAER GORRITO NAVIDEÑO
