¿Te gusta entrenar al aire libre?
¡Aprende a usar ésta herramienta de entrenamiento en nuestras clases!
El TRX es una herramienta muy versátil, accesible y que te permite entrenar en infinidad de lugares.
El entrenamiento en suspensión toma como protagonista el core, nuestro conjunto de músculo que se encargan de estabilizar nuestra columna o más vulgarmente dicho, los "abdominales".
Aprende a sacarle partido y disfruta de nuestras clases adaptadas para todos los niveles.
Mejorarás tu fuerza, tu control corporal y estabilidad y tu capacidad cardiovascular.