¿List@ para sudar, darlo todo y pasártelo bien entrenando?

HIIT

🔥 High Intensity Interval Training

📍 Dónde: Black Búnker Box – Sant Feliu de Guíxols, Costa Brava
🕒 Duración: 45 min
📈 Nivel: Apto para todos los niveles
⚡ Intensidad: Alta

✨ ¿En qué consiste?
Clases dirigidas en formato circuito, llenas de energía, ritmo y buen ambiente.
El HIIT combina intervalos cortos de esfuerzo máximo con pausas activas para mejorar tu resistencia cardiovascular, fuerza y quema de calorías de forma rápida y efectiva.

💚 Por qué te va a encantar
• Entrenos cortos pero muy potentes
• Mejora fuerza y resistencia en poco tiempo
• Quema grasa incluso después de entrenar
• Entrenas en grupo, te motivas más y te diviertes

💥 Activa tu cuerpo, enciende tu energía, supera tus límites.